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打嗝可以被阻止吗?
发布日期:2022-06-08 浏览次数:4

打嗝,我想每个人应该都遇到过,突如其来的“嗝”有时特别折磨人,根本停不下来!

 

 

 

打嗝是一种不自觉的反射,科学家们目前为止还没找出明确的引起打嗝的原因,但是很多事情都会触发这种反射。

 

 

人为什么会打嗝?

 

突然的兴奋,结果打嗝了?吸了口凉气,打嗝了?一顿猛吃,打嗝了?打嗝的原因真的有很多。

 

研究发现,冷热刺激是引起打嗝的一个常见的原因,吃过冷或者过热的食物会刺激胃肠道的应激反应,引起隔膜痉挛而出现打嗝的情况;突然进入一个新的环境出现的温度变化也可能引起打嗝。

 

 

 

吃东西过快、过多,吃辛辣的食物,大量喝酒、碳酸饮料等都可能引起打嗝,包括吃萝卜、土豆等一些容易产气的食物也是。

 

兴奋、紧张的情绪会影响交感神经,抑制胃蠕动和排空功能,出现打嗝的情况。

 

经常连续打嗝很可能是健康出现了问题,比如胃食管反流病、食管裂孔疝、疝气、消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌、头部外伤、肿瘤、脑膜炎等等,如果真的有这种情况,建议及时去就医检查哦!

 

 

阻止打嗝的方法

 

关于阻住打嗝这件事,“民间偏方”往往四处横飞,大家各有各的说法,都觉得自己的方法十分有效。

 

 
微医 
,赞 45 

经过小杰的鉴定,列举几条成功率较高的方法

 

1

屏气

 

屏住呼吸30-45秒,坚持一会儿,打嗝就会停止,微医君之前都是通过这个方法止嗝,心肺功能不好的人慎用!

 

2

深呼吸

 

打嗝的时候做几次深呼吸,传闻也是可以止嗝的,可以一试。

 

3

掐中指

 

分别用左右手指掐住中指顶部1-2分钟,打嗝也能被制止。

 

4

喝喝喝

 

①喝醋;②口中含一大口水分多次咽下;③喝几口温水,然后90度来回鞠躬,这几种方法,不妨一试!

 

5

塞耳

 

打嗝时把食指塞进耳朵,保持30-60秒,打嗝也可能被止住哦。

 

 

打嗝可以预防吗?

 

日常预防打嗝,主要还是从吃入手。

 

进餐不要喝太多的饮料、水,并且汤、饮料等不要太热,不然会吸入过多的空气,并且太多的摄入使得胃液浓度太低,也可能加剧打嗝。

 

吃饭也不要吃太快,不要说太多的话,这些不好的习惯都会吸入大量的空气,引起打嗝,尽量改掉哦!

 

 

关于打嗝的冷知识

 

打嗝确实很烦是不是?但是打嗝可能是祖先留下来的“超能力”,打嗝可以一定程度上保护我们游泳时不被呛到哦!

 

   
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